プラン3.インナービューティー本番
~ミネラルファスティング8日間(断食3日間)サポートプラン~

2021年6月28日発売の「CLASSY」8月号掲載!
CLASSYの読者限定の特典をご用意しています。「CLASSY」8月号の特集ページをチェック!!

【本気ファスティングにチャレンジする勇気あるあなたに】

ミネラルファスティング8日間(断食3日間)サポートプラン 50,000円

オンラインカウンセリング90分+ファスティング用酵素ドリンクMANA2本+ファスティングアイテム5000円分+メールLINEサポート8日間+ファスティングガイドブック+断食まるわかりBOOK

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最近話題のファスティングとは?

ファスティングとは「断食」のこと
細胞レベルからあなたを蘇らせ、健康にしてくれる手段です。

ドイツでは「断食で治らない病気は医者でも治らない」、フランスでは「断食はメスのいらない手術」ということわざがあります。

ご紹介するファスティングは「ミネラルファスティング」で、身体が変わるために重要なミネラルなどの栄養素を摂取しながら、安全かつ健康的に断食するプログラムです。


有害物質にあふれた飽食の現代では、体内に知らずにたまって悪さを及ぼすものの定期的なデトックスや病気や不定愁訴の原因となる血液の汚れや内臓疲労などをリセット&リフレッシュしてあげることは大切です。

内臓を休ませ、腸内環境を良くし、自己免疫力を適正化することで、体質改善やダイエット、美容効果を期待できます。

またファスティングをきっかけに、今まで手放せなかった食習慣や生活習慣を変えることが無理なく出来たり、身体だけでなく心まで変わったとおっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。

こんなあなたにおすすめ

最近こんなことを感じていませんか?

✅いつまでも元気で美しくいたい
✅無駄な脂肪とサヨナラしてダイエットしたい
✅長年蓄積された毒素をデトックスしたい
✅アトピー、アレルギー、花粉症を軽減したい
✅便秘を改善したい
✅肌がもちもちになりたい
✅健康な赤ちゃんを産みたい
✅感染症に負けない免疫力をつけたい
✅病気を寄せ付けない、内側からの健康な身体づくりをしたい
✅仕事の効率を上げたい
✅精神疲労を根本から改善したい
✅細胞レベルから若返りたい
✅正常な食欲と味覚を手に入れたい
✅消化吸収機能を本来の力に取り戻したい
✅身体も心も脳も全部スッキリしたい
✅自由に使える時間が欲しい

ファスティングのメリットって?

ファスティング、“ホンモノ”で勝負!!

ファスティングもいろいろなやり方がありますが、間違った方法でやると生命や逆効果の危険性もあります。

今回ご案内するのは、予防医学の第一人者、細胞環境デザイン学を提唱されている山田豊文先生がファスティングを研究し尽くして開発した“ミネラルファスティング”なので、安心安全に効果を実感していただけます。

山田式ミネラルファスティングはプロ野球選手、相撲力士、プロゴルファー、プロレスラー、アスリート、芸能人など多くの著名人も行なっている長年様々な方に効果が喜ばれているファスティング法です。

また空腹になりにくいファスティングともいわれていて、ファスティング中もお仕事や家事なども普通に行っていただけます

メリットは「細胞や血液がきれいになる」「腸やお肌がきれいになる」「内臓が働きやすくなる」「有害物質がデトックスされる」「体内環境も悪い習慣もリセットされる」そして「痩せる」こと!!

またファスティングサポートに10年の実績がある一般社団法人分子整合医学美容食育協会でも学び実践を続けるプロフェッショナルファスティングマイスター及び健康美容食育士でもあるパーソナルトレーナーが、「健康」「美容」「食育」の3つの観点で内面と外面の両方から美しく健やかな身体づくりへのアドバイスやノウハウを提供。あなたにあった方法を一緒に考え最後まで専属サポートいたします。

カウンセリングを行い、ひとりひとりの体質にあわせたオーダーメイドのプログラムを作成。食事の内容やファスティングのスケジュールなど一つ一つ細やかに計画を立てていくので、はじめての方もご安心して行っていただけます。

準備期間、ファスティング期間、回復食期間などの毎日のLINEサポートでは、今日すべきことがわかるので、確認質問しながら進めていくことができます。持続可能な健康のための習慣のコツもつかんでいただけることでしょう。

ファスティングで細胞から生まれ変わるためには、やり方も酵素ドリンクも“ホンモノ”で行うことが重要です!!

プランには何がついているの?

 ◆ファスティングのために作られた酵素ドリンク【MANA】2本
  ※グレードアップ版【KALA】への変更も可能(追加料金1本につき1万円で燕の巣入りジュレのおまけ付)
 ◆ファスティングアイテム5000円分
 ◆ファスティングガイドブック・断食まるわかりBOOK

【MANA】
ファスティングのために作られたこだわりの酵素ドリンク
この酵素ドリンクは、ミネラルファスティング専用に開発されたものです。

60種類の野生に自生するたくましい生命力を持つハーブ、契約栽培農家からのオーガニック栽培の野菜、果物、50種類の乳酸菌、酵母といった豊富な原材料を使っています。共生培養の有用菌を1年以上の時間をかけて、1日2回かき混ぜながら、クラシック音楽を聞かせ、じっくり発酵熟成をしています。

エネルギー代謝に不可欠なマグネシウムや脂肪燃焼サポートで注目されるLカルニチン、解毒・新陳代謝促進に必要なMSMなどもファスティングの効果を上げるために計算し配合されている原液100%の本物の発酵酵素飲料です。

保存料、着色料、香料を使っておらず、残留農薬や放射能試験の検査済みです。

ファスティング中に消化酵素を使わず代謝酵素にあてるため、砂糖の主成分であるショ糖が検出されないほど発酵熟成させ、栄養分をすべて低分子化されています。

身体に負担をかけずに吸収できるので、普段とりずらい栄養や発酵食品として、サプリメント的に身体に必要なものを摂る栄養補給として活用される方もいらっしゃいます。

【KALA】
★グレードアップ版★
美容を重視する方にはこちらがお薦め
★1本つき1万円の追加代金で変更できます

MANAも申し分のない酵素ドリンクですが、せっかくの機会なので、さらに美を追求したい方には【KALA】がおすすめです。

セットの2本中1本だけ変える方も多いです。

MANAの成分に加え、キレイの代名詞「コラーゲン」の生成に関わることで注目される水晶から抽出された“シリカ”や、グルタミン酸・システイン・グリシンの3つのアミノ酸からなるシステインペプチドが500mg配合、さらにフィトケミカルがとりわけ多い“金時ショウガ”を加わり、冷えなどが気になる女性のサポートもしてくれます。

マグネシウム、MSM,Lカルニチンの量もMANAに比べたっぷり入っていて、代謝もより上がりやすくなっていますので、美容意識やご年齢の高い方はこちらの方がより効果を感じていただきやすいです。

いつも頑張る自分へのご褒美!

ご希望の方はお申し込み時にお知らせください。


◆ファスティングアイテム5000円分
カウンセリングによってその方に必要なものをカスタイマイズしてご提供していきます。おまかせください。

◆ファスティングガイドブック・断食まるわかりBOOK
実際の準備や回復食の具体的なやり方も、もちろんしっかりサポートいたします。
また日常に気軽に取り入れやすいプチ断食の方法や、ファスティングのやりかたや効果、食事の正しい知識もわかりやすく載っているオールカラーの本もついてきます。



ミネラルファスティングってどんなことをするの?

ファスティングには【準備期】【断食期】【復食期】の3つのステップがあります。
Step
1
【準備期】2日~1週間
断食に備えて体内環境を整えるウォーミングアップ期間です。

悪習慣がある方ほど早くから始めて身体を整えた方が、断食期のめまいや頭痛などの不調を予防でき、ファスティングのメリットを受けやすくなります。

1週間前からは、できたらカフェイン、アルコール、小麦製品、乳製品、砂糖類、人工甘味料の入ったもの、揚げ物やお肉などの高脂肪高たんぱくのものを控えていきます。

だんだんとマゴハヤサシイワの食事(※参照1) にしていただき、最低でも2日前からは動物性たんぱく質はとらないようにします。

良質のアマニ油をとることも大切なポイントの一つです。

他にもその方にあったファスティングの効果を上げるサポートアイテムの活用をする場合もあります。

健康的な食材のチョイスや身体が喜ぶ食事の基本を知っていただくことで、復食期や今後の食生活にも役にたてていただけます。

※参照1 マゴハヤサシイワの内容「細胞がきちんと働く環境整備に最適な食事」
Step
2
【断食期】3日間
断食は“身体の中のたまった汚れの大掃除”。

内臓を休め、体脂肪燃焼をすることで、有害物質をデトックス。また細胞内のメカニズムをいったんリセットし、再び正しく機能させるメンテナンス効果もあります。身体のあちこちの若返りスイッチもONしてくれます!!

ファスティング中に摂取するのは基本は、酵素ドリンクと水、ノンカフェインの飲み物のみになります。

その方の目的に合わせて、いろんな効果を上げるためのアレンジをサポートアイテムを使いながらアドバイスしていきます。普段通りの生活でOK。ウォーキングなど適度な運動をするとさらに効果が高まります。

お水は酵素ドリンクとあわせて1.5~2リットルを取っていただきたいので、準備期からお水をたくさんとることもやっておくと、スムーズにできます。

ファスティング中に何か不具合が起こった場合の対処方法もお伝えいたしますので、ご安心して臨んでいただけます。※参照2]

※参照2:「ミネラルファスティング中体内で起こること」
Step
3
【復食期】3日~1週間
まっさらな赤ちゃんのようにリセットされた身体に何を入れるのか、実は一番大事な時。どんな食事に戻していくのかそのプロセスが大切です。

目的に合わせて、回復食のいろんなパターンはいくつかご用意しております。

ダイエット目的の方がリバウンドしないためにも、この時期の過ごし方が重要です!!

回復食レシピもありますので、事前から準備し取り組んでいただけます。お料理苦手な方や料理時間がなかなか取れない方は、おすすめのおかゆのレトルトなどもありますので、おっしゃっていただけたらサポートアイテムに含めますのでご安心ください。

3日目までは毎日サポートさせていただきます。4日目以降は普通の食事に戻っていきますが、今までと、味覚も食欲も変わっているので、健康的な食事を続けやすくなっています。

自分の思いどおりの食事パターンをとれない場合のリカバリー方法など、気になることは、サポート中に何でもおたずねください。
Step
2
【断食期】3日間
断食は“身体の中のたまった汚れの大掃除”。

内臓を休め、体脂肪燃焼をすることで、有害物質をデトックス。また細胞内のメカニズムをいったんリセットし、再び正しく機能させるメンテナンス効果もあります。身体のあちこちの若返りスイッチもONしてくれます!!

ファスティング中に摂取するのは基本は、酵素ドリンクと水、ノンカフェインの飲み物のみになります。

その方の目的に合わせて、いろんな効果を上げるためのアレンジをサポートアイテムを使いながらアドバイスしていきます。普段通りの生活でOK。ウォーキングなど適度な運動をするとさらに効果が高まります。

お水は酵素ドリンクとあわせて1.5~2リットルを取っていただきたいので、準備期からお水をたくさんとることもやっておくと、スムーズにできます。

ファスティング中に何か不具合が起こった場合の対処方法もお伝えいたしますので、ご安心して臨んでいただけます。※参照2]

※参照2:「ミネラルファスティング中体内で起こること」

さあ、あなたもファスティングにチャレンジしてみましょう!!
内側も外側も輝く自分へ♡

ファスティングが出来ない人はいる?

以下に該当される方は、残念ながらファスティングプログラムを実施しておりません

✅活動性肝炎、肝硬変、がん、瘦せ型の糖尿病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の方
✅精神病、狭心症、心室性不整脈、その他現在臓器障害を起こしている方
✅過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
✅ステロイド、副腎ホルモン剤投与中の方
✅現在の投薬を中断すると危険のある方
✅妊娠中、授乳中の方
✅中学生以下の方

ミネラルファスティング8日間(断食3日間)サポートプランの流れ

Step.1
お申込み
下記にあるボタン【お申し込みはこちら】をクリックし必要事項をご記入の上、お申込みください
Step.2
ご入金
お申し込み後、案内に沿って1週間以内のご入金をお願いします
Step.3
ご案内&カウンセリングシートの受け取り

ミネラルファスティングの案内とカウンセリングシートを郵送で受け取ります

Step.4
発送(SmiRing♡Harmonyへ)

「カウンセリングシート及び注意事項、誓約書」にご記入の上、返送いただきます。
返送到着後に、開始日など目的やご予定に合わせてメールかLINEでご相談の上、決めていきます。

Step.5
オンラインカウンセリング90分

ZOOMを使って、事前カウンセリングを行います。カウンセリングシートにしたがい、あなたの悩みや改善したいこと、ファスティングの流れなどの確認をしていきます。
また、お忙しい方やご希望の方は1回目のカウンセリングを60分にして、ファスティングや復食期の必要なときなどに残り30分を使うなどのパターンも対応可能です。

Step.6
ファスティングアイテムの受け取り

カウンセリングに基づき、あなたにぴったりのファスティングサポートアイテムを受け取ります。
いよいよ、ファスティングの準備が始まります。

Step.7
ミネラルファスティング、スタート!!

期間中は、メールかLINEで、基本は毎朝晩2回やりとりをしながら進めていきます。朝は、今、体の中でどんなことが起こっているかや今日気をつけたいことなどが送られてきます。また毎朝同じ時間に体重(出来る方は体脂肪も)を測っていただきご報告いただきます。夜は、数字で簡単に答えやすい形で今日一日の体調などお知らせいただきます。身体の変化を確認しながら、あなたの目標達成への対策を練り進めていきます。

身体の変化を楽しみながら、安心安全に行っていただけるよう心を込めてサポートさせていただきます。質問は期間中、いつでもできます。

Step.8
プログラム終了
健康な食のチョイスや生活習慣を続けてくださいね(*^-^*)
2回目以降のファスティングは割引もあります。
Step.2
ご入金
お申し込み後、案内に沿って1週間以内のご入金をお願いします

その他メニュー